Laxatif maison

Tous les fruits secs sont riches en fibres et en huiles qui font de ces aliments des laxatifs naturels efficaces. Ajouter des fruits secs à votre régime est une façon idéale d’éviter la constipation et de conserver des intestins en bon état de fonctionnement. Aliment laxatif Mangez le plus possible des aliments les plus riches en fibres.

D’une valeur calorique quasi inexistante les légumes et fruits riches en fibres aident à nettoyer le tube digestif des excréments et permettent d’éviter la constipation. Avis conso Vous souffrez de constipation ? Vous cherchez des remèdes naturels instantanés sur la constipation ?

Un laxatif naturel est un remède naturel qui accélère le transit intestinal et qui ramollit, par ailleurs, les selles. Les laxatifs naturels sont constitués de végétaux qui ont des effets laxatifs. Ce sont des aliments, des herbes, des plantes, des huiles ou des extraits de plante qui permettent d’activer le péristaltisme. Ainsi, ils stimulent le fonctionnement de vos intestins et de votre côlon.

Voici laxatifs naturels pour la faire passer au plus vite ! Jus de pommes à l’huile d’olive. Faites un jus avec deux pommes, ou versez une demi tasse de jus de pommes, de préférence bio, et mélangez-le avec la même quantité d’huile d’olive. Buvez cette préparation avant de vous coucher.

Ce laxatif maison s’utilise de manière externe. Mouillez une petite serviette, ou une gaze, dans de l’huile de ricin préalablement chauffée à feu doux. Allongez vous sur le ventre, et appuyez la compresse sur la zone des lombaires. Si certains laxatifs doux peuvent être employés quotidiennement, les laxatifs puissants doivent être utilisés ponctuellement en raison de leurs effets irritants sur les voies digestives. Leur abus sur une longue période peut entraîner des troubles sévères et leur utilisation en automédication exige une grande prudence.

Parfois, la machine rouille et a besoin d’un peu d’huile de coude pour se remettre à marcher. C’est là qu’entrent en jeu les laxatifs. Mais avant de courir à la pharmacie, pourquoi ne pas essayer un laxatif naturel ? Je vous propose une liste de laxatifs naturels qui pourraient vous aider à remettre la machine en marche. Découvrez les aliments naturellement laxatifs pour faire face à la constipation ! Autres laxatifs naturels.

Le psyllium Psy quoi ? Premièrement, cette plante n’est pas assimilée par l’organisme. Quand on en consomme, son action se limite aux selles. Cela revient à ajouter de l’embouteillage à un bouchon. Sans compter que toutes les fibres alimentaires ne sont pas un laxatif de lest.

Grâce aux produits naturels, nous pouvons obtenir des remèdes maison efficaces de laxatifs , sans avoir à recourir à des médicaments. Avec un couple d’ingrédients que nous trouvons habituellement dans nos cuisines, nous pouvons élaborer des recettes simples qui soulageront considérablement notre tractus intestinal.

Le gingembre est une épice réchauffante , ce qui a pour effet d’accélérer la digestion d’après les herboristes. L’eau chaude d’un thé est également efficace dans ce sens. Le thé de pissenlit est un autre laxatif qui détoxifie en douceur. Voyez les autres bienfaits étonnants du thé pour la santé.

L’effet laxatif du pruneau est également dû aux composés phénoliques, au sorbitol ainsi qu’à la dihydroxyphénylisatine qu’il contient. Ces matières favorisent le péristaltisme, ce qui permet de combattre la constipation. On peut trouver sur le marché un grand nombre de laxatifs qui agissent différemment sur le corps. On les prend par voie orale ou recale et leur effet est plus ou moins rapide selon leur composition.

Voici un petit résumé des laxatifs disponibles en pharmacie. Il existe globalement grandes familles de laxatifs. Il est en principe conseillé de pratiquer un lavement intestinal tous les mois voire tous les mois. Laxatifs par voie orale. N’en abusez pas, sous peine d’habituer vos intestins et qu’ils ne soient plus capables d’éliminer par eux-même.

Comme avec un excès de laxatifs , vous pourriez attraper la maladie des lavements.