Calculer mon poids ideal

La notion de poids idéal est évidemment toute relative, selon que l’on parle d’un point de vue santé, bien-être ou simplement esthétique. D’ailleurs, il existe plusieurs indices pour le calculer. La formule de l’Indice de masse corporelle (IMC) examine le rapport entre la taille (en mètres) et le poids (en kilos) et utilise les données de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) pour déterminer si la croissance suit une distribution normale. Notre calculateur vous.

Cette formule est beaucoup utilisée de nos jours pour calculer le poids idéal d’une personne.

Elle s’inspire d’une autre formule qui est la formule de Broca, mais ajoute un coefficient proportionnel à la taille de l’individu et différent selon le sexe. IMC corpulence normale = IMC compris entre 18. Chaque femme a un poids idéal qui lui correspond en fonction de sa morphologie.

Quel est mon poids idéal ? Le poids idéal, également appelé poids santé est en quelque sorte un indicateur de santé calculé à partir de votre poids , de votre taille et donc de l’IMC. Calculer mon poids idéal. Le Coaching Ligne en Ligne propose un suivi personnalisé avec votre diététicienne-nutritionniste pour perdre du poids durablement, grâce à des menus intégrant vos aliments plaisir comme le chocolat ou le fromage.

Nous vous proposons de calculer votre indice de masse corporel (IMC) afin de vous donner une idée sur votre corpulence. Cette indice, calculé à partir de votre taille et votre âge, vous donne une idée sur votre corpulence. Avez vous le poids idéal? Suis-je dans la moyenne? Faut-il envisager de perdre du poids ? Résultats et Conseils pour une bonne santé.

Cependant, dans un souci de santé, connaître son poids idéal peut être intéressant. En effet, il est évident qu’un excès de poids et notamment de masse graisseuse est préjudiciable à moyen terme pour la santé de l’individu. S’apercevoir que son poids ne correspond pas à une norme peut donc l’inciter à se prendre en main. Comment calculer son poids idéal avec la formule de Lorentz ? Autres méthodes pour calculer son poids idéal. D’autres formules permettent de calculer son poids idéal, selon des critères différents.

Les trois formules présentées ci-dessous donnent un poids précis, mais attention, toutes sont aussi à interpréter avec des pincettes, car aucune ne peut prendre tous les facteurs en compte. La formule de Monnerot-Dumaine est une des formules les plus avancées pour connaître son poids de forme. En effet, elle intègre la mesure du tour du poignet dans son calcul pour un résultat au plus juste.

Cela permet ainsi de tenir compte de l’ossature de l’individu.

Afin de déterminer le poids idéal théorique d’une personne, la formule de Creff tient compte de la morphologie naturelle. Car, à taille égale, le poids idéal de chacun varie selon que l’on est. Tu peux aussi calculer directement ton IMC grâce à notre Body Check gratuit, et recevoir des recommandations pour savoir quels produits sont faits pour toi. La formule de Creff vient apporter plus de spécificité et de précision au calcul du poids idéal.

Comment fonctionne la calculatrice de prise de poids ? Son fonctionnement est très simple. Pour connaitre instantanément votre IMC vous devez tout simplement saisir dans le formulaire bleu ci-dessus les champs poids , taille, age et sexe puis cliquer sur le bouton vert calculer. Ne cherchez pas à obtenir ce poids idéal à tout prix. Vous avez obtenu votre résultat ? L’important est de rester dans une fourchette idéale qui équivaut à plus ou moins de ce poids.

Pour calculer son poids idéal grâce à la méthode de Creff, il faudra choisir entre différents calculs, en fonction de votre morphologie (fine, normale ou large). Le seul hic que présente cette méthode, c’est qu’elle n’est pas toujours exacte, parce qu’il peut être difficile pour certaines personnes d’évaluer leur morphologie.